Rekken kan ongelooflijk nuttig zijn voor mensen met Amyotrofische Laterale Sclerose (ALS). Door je gewrichten en spieren flexibel te houden, zelfs als er sprake is van spierzwakte, kun je de gewrichten regelmatig blijven gebruiken. Strakke gewrichten kunnen dagelijkse activiteiten, zoals aankleden of lopen, belemmeren. Als je arm niet omhoog kan, wordt het moeilijk om je arm door een mouw te halen of deodorant aan te brengen. Strakke enkels kunnen het lopen beïnvloeden. Om dit te voorkomen raden artsen ten zeerste aan om elke dag, twee keer per dag, te stretchen, waarbij de nadruk ligt op gewrichten en spieren. Dit helpt je vermogen om te bewegen en deel te nemen aan routinematige activiteiten en die te behouden.
Sara Feldman Fysiotherapeut
Bron: www.roon.com/als
Vertaling: Roos van Gorp
© Leef met ALS | Website door Webexperts.nl
Dankzij de inzet van onze vrijwilligers en onze lage kosten kunnen wij 100% van uw donatie direct besteden aan projecten die de levenskwaliteit van ALS-patiënten en hun dierbaren verbeteren. Vul hieronder het gewenste bedrag in. De betaalmethode verschijnt na invullen van het bedrag.
