Bewegen is Belangrijk: Creëer een Beweegplan dat bij Jou Past

Voor veel mensen is regelmatige lichaamsbeweging een essentieel onderdeel van hun welzijnsroutine. De voordelen van lichaamsbeweging zijn bewezen, zowel voor de lichamelijke als de mentale gezondheid. In het verleden werd echter vaak gedacht dat lichaamsbeweging voor mensen met ALS niet gunstig, en zelfs schadelijk, kon zijn. “Veel mensen die de diagnose ALS kregen, hoorden dingen […]