Hoe kan ik mij emotioneel voorbereiden op zorg rond het levenseinde?

Omgaan met het levenseinde, vooral als je te maken krijgt met een aandoening als ALS, kan veel intense emoties en vragen oproepen. We kunnen diep nadenken over ons leven, de keuzes die we hebben gemaakt en hoe het einde eruit zou kunnen zien of aanvoelen. Terwijl u met deze diepgaande vragen worstelt, bedenk dan dat […]
Waarom zelfcompassie geen zelfmedelijden is.

Tegenwoordig is self-compassion de nieuwe stroming binnen de mindfulnesswereld. Het wordt ook wel gezien als een verdieping binnen mindfulness. Maar wanneer we self-compassion naar het Nederlands vertalen krijgen we het woord ‘zelfcompassie’. Dit wordt courant gebruikt in Nederland, maar in Vlaanderen wordt het woord ‘zelfcompassie’ vaak gezien as ‘zelfmedelijden’. Laat zelfcompassie daar nu niets mee […]